Природный гормон, который помогает регулировать цикл сна и бодрствования в организме, способствуя нормальному расписанию сна.
Поддерживает спокойный, восстанавливающий сон, ключевой для общего здоровья и благополучия
Помогает восстановиться после часовых поясов и не вызывает привыкания
Есть причина того, что постоянный график сна регулярно называют лучшей привычкой для здорового сна. Если вы один из многих американцев, которые спят менее чем рекомендованные 7-9 часов, вы знаете, что поздний сон в выходные может привести к тому, что вы упустите свое обычное время сна, что означает сонное утро и усталость в течение дня… и так далее и так далее.

Мелатонин является естественным гормоном, заставляющим ваше тело спать. К сожалению, выработка мелатонина может быть нарушена многими факторами, такими как возраст, диета, посменная работа и путешествия. Добавление добавки мелатонина в ваш распорядок сна может помочь вам вернуться к здоровому режиму сна. Он также действует как антиоксидант, борясь со свободными радикалами, связанными со старением. Соответствующие уровни мелатонина также были связаны со здоровой когнитивной способностью и управлением стрессом.

Резинки Swanson Melatonin Gummies предлагают бестаблетный способ попробовать мелатонин с сильными 5 мг со сладким вкусом клубники. Мелатонин был клинически изучен – чаще всего в дозах 1-5 мг в день – на его потенциал улучшать как качество, так и количество сна, чтобы вы быстрее засыпали и дольше спали. Узнайте больше от наших экспертов о преимуществах сна, от поддержки памяти до выбора здоровой пищи и т.д., или узнайте, какое количество мелатонина подходит именно вам.