Что такое креатин моногидрат

Креатин моногидрат является идеальной добавкой для широкого спектра людей, включая бодибилдеров и заканчивая до спринтеров и в частности тех, кто хочет увеличить силу, мощь и сухую мышечную массу. Многочисленные исследования показали, что креатин моногидрат способен увеличивать силу, мощь, скорость и мышечную массу принимающих его людей. Также было доказано, что креатин моногидрат уменьшает общее время, необходимое для восстановления, и увеличивает скорость восстановления между периодами интенсивной тренировки.

Преимущества креатина моногидрата Креатин моногидрат помогает телу производить повышенный уровень АТФ – молекул, необходимых для эффективного сокращения мышц. Повышенный уровень АТФ может привести к увеличению силы, мощи и выносливости. Креатин моногидрат обладает лучшим вкусом и является наиболее гибкой формой креатина, доступной на рынке. Он абсолютно надежён и полезен, не имеет побочных эффектов благодаря тому, что является натуральной составляющей красного мяса.

Кому подходит

Креатин безопасен и подходит для тех, кто принимает участие в тренировках высокой интенсивности или стремиться улучшить физическую производительность и выходную мощность.